Acerca de
El programa de aumento de masa muscular inicial, está enfocado para personas que empiezan a entrenar y aun no tienen la experiencia y los conocimientos apropiados, para utilizar la fuerza e hipertrofia, como mecanismo de entrenamiento. El principal objetivo es el aumento de masa muscular magra, siempre enfocados a hábitos saludables, y técnicas de ejecución apropiada. El programa consta de: ● Videos de los ejercicios que se realizan con el propio peso. ● Material teórico donde te explicamos la manera de realizarlos. ● Guía de alimentación acorde al objetivo. ● Reuniones semanales donde despejamos todas las dudas y monitoreamos el avance. ● Acceso a la comunidad privada y exclusiva. La metodología del entrenamiento, se puede realizar tanto en casa, como en un gimnasio, la condición necesaria, es que haya pesas, para la ejecución de los ejercicios. ¡Sólo las pesas y tus ganas! Este programa, tiene una duración de 3 meses, que es el tiempo necesario, para maximizar los resultados, y conseguir el objetivo. Con acceso ilimitado a los contenidos. ¡Transforma tu cuerpo! ¡Te estamos esperando!
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